こんにちは。KINTORE blogです。 今回は、筋トレ歴2年の私が 「筋トレのメリット・デメリットは何があるの?」 というこれから筋トレを始めよう、興味を持っている方の疑問を解決する為に、 正直な意見をお伝えしていきます。 目次 ○メリット紹介。 1.趣味に…
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