こんにちは。KINTORE blog です 今回は、大学野球全国制覇を目指し、投手としてプレーをしている自分が行なったある1日の胸のトレーニングについてです。 意識している事とポイントを含めながらご紹介していきます。 目次 ①メニュー紹介 ②メニュー事の、狙い…
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