初のケトジェニックダイエット をスタートして4日目。 4日目の現状について詳しくお伝えします。 にほんブログ村 ⭕️4日目で、初めて体調の異変を感じた。 ・この日は、トレーニングをする予定でしたが、倦怠感と吐き気に襲われました。 が、何とかなるだろう…
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